2月14日（土）に、健幸アンバサダーを対象とした運動講座がスポーツ科学部棟多目的実習室で行われ、大庭尚子先生が講師を務めました。当日は30～80代までの幅広い年齢層の参加者37名に対し、サルコペニアやロコモ、フレイル予防として、甲府市の歌体操のフレイル予防編をレクチャーいたしました。甲府市の歌体操は大庭先生が監修されており、「本物」から指導を受けることができたと喜ぶ参加者の姿が印象的でした。
・健幸アンバサダー養成講座
https://www.city.kofu.yamanashi.jp/kenko_seisaku/kenko_ambassador.html
・甲府市の歌体操